近畿地方は昨日梅雨明け発表があったみたいですね。実際は一週間前には明けてたと思うけど・・。なんかはっきりしない梅雨明けですねえ。
関西では祇園祭とともに夏がやってくると言われてますが、今年はその通りになりました。今年の初セミも見たなぁ・・
しかし梅雨明けしたと思ったらいきなり雨マークかよ？！

■今日の運動
クロール　250m×1、400m×1
平泳ぎ　200m×1、250m×1
合計　1100m

体重　57.3kg
体脂肪率　15.8%