最近ダイエット記録をさぼっております。(^^;
別にやってないわけじゃないですが、他のネタと絡めるのがめんどくさくなってきて・・（笑）
この運動量を支えるには食べないダイエットはきついっすよ。
某A氏みたいに激やせしない程度に食べてますよ。（爆）

以上！

■今日の運動
クロール　200m×3
平泳ぎ　200m×2
合計　1000m

体重　57.8kg
体脂肪率　19.4%