今はなき「モーソン」。1年もたなかったよ～(^^;

グランフォンド吉野もいよいよ今週末になりましたね。
心配されたお天気も良さそうで何よりですが、今度は暑さとの戦いになりそうです。
今のところ吉野大峯林道の通行止もなさそうですね。いつかみたいに洞川高原林道に迂回させられたらDNSしようかと思ってました。(^^;

一応これを完走することが今年の目標だったので、そこそこトレーニングを積んできたわけですが、やっぱりキツイですねえ・・
いやこのコース自体は何度も走ってるから行けることはわかってるんですけどね、それは位置エネルギーを一切無駄にしない省エネコースの場合（つまりトンネル使いまくり）。あのイジメのような上り返しに耐えられるのかどうか非常に不安です。(^^;

笠木峠はまだ気力で上れるとしても、その後に地蔵峠、秋野トンネル、そして最後の吉野山下千本と３つの上り返しが待っています。おそらく午後になって秋津トンネルあたりで足が売り切れ、下千本へは押しながらヘロヘロになってゴールという展開が予想されます。(^^;　たぶんスーパーロングの速い人がゴールした後でしょう。（爆）

■今日の運動
クロール　250m×2
平泳ぎ　250m×2
合計　1000m

体重　57.4kg
体脂肪率　13.8%